Ejemplo de ALIMENTACION CONSCIENTE: ALCALINA – EQUILIBRADA – ENERGETIZANTE GUARNICION: ESTOFADO DE GARBANZOS AL ROMERO CON ZANAHORIA – CEBOLLA – CALABAZA – NABO- ALGAS INGREDIENTES: (Para 4 personas) – 2 tazas de garbanzos (remojados toda la noche) – 1 tira de algas – 1 cebolla ( cortado a cuartos) – 1 zanahoria ( cortada en […]
PH DE LAS COMIDAS Durante la digestión, el ácido clorhídrico se produce en el estómago y los volúmenes gástricos van de pH 1 a pH 3. Desde que casi todos cloruros son solubles, lo que significa que ellos permanecen ionizados, el ácido clorhídrico es una manera más eficaz de ionizar la comida. No obstante, la […]
SOMOS LO QUE PENSAMOS No es lo que sucede en el medio exterior lo que nos convierte en una persona feliz o desdichada, satisfecha o insatisfecha. Lo que importa es COMO SE SIENTE UNO CON SU PROPIA MENTE!!! Para la mayoría de las personas la MENTE suele ser un amo cruel y exigente que nos […]
EL DEPORTE ES SALUD Datos y cifras La actividad física tiene importantes beneficios para la salud del corazón, el cuerpo y la mente. La actividad física contribuye a la prevención y gestión de enfermedades no transmisibles, como las enfermedades cardiovasculares, el cáncer y la diabetes. La actividad física reduce los síntomas de la depresión y […]
PRANAYAMA – LA RESPIRACION QUE CURA Como es la técnica: En el mundo físico, la nariz tiene dos lados, un lado derecho y un lado izquierdo; generalmente, usamos ambos lados para respirar. En la realidad física/espiritual, ambos lados son muy diferentes y por consiguiente tienen funciones diferentes: La derecha representa el Sol. La izquierda representa […]
ALIMENTACION CONSCIENTE EQUILIBRADA – ALCALINA – VITAL Así deberían de ser todos los procesos del ser humanos SALUDABLE De lo contrario, si se pierden, sobrevienen las enfermedades ¿Cómo restaurar el equilibrio perdido o prevenirlo? Con una dieta ESTRICTA, RIGUROSA Y PERMANENTE Alimentos extremadamente procesados y refinados inundan nuestros platos, elaborados en base a sabores y […]